Про нас
Шелест Снів — це онлайн-простір для тих, хто хоче покращити якість свого сну та краще зрозуміти себе через аналіз сновидінь і відстеження звичок. Ми поєднуємо сучасні наукові підходи та зручні цифрові інструменти, щоб допомогти тобі створити здорову рутину сну та прокидатися з новою енергією.Наша місія
Ми прагнемо зробити турботу про сон простою та доступною. Наш сервіс допомагає:
- Вести щоденник снів — фіксуй сновидіння, щоб помічати повторювані сюжети та емоції.
- Аналізувати патерни сну — відстежуй, як настрій, харчування чи стрес впливають на твої сни.
- Отримувати поради для покращення сну — техніки релаксації, дихальні вправи та поради щодо гігієни сну.
- Вивчати наукові факти про сон — зрозумій, як працюють фази сну та що допомагає якісно відпочити.
Чому обирають нас
- Персоналізований досвід — налаштовуй інтерфейс і функції під свої потреби.
- Науковий підхід — рекомендації базуються на дослідженнях у сфері психології та сомнології.
- Конфіденційність — усі записи снів зберігаються у безпечному форматі та доступні лише тобі.
Приєднуйся до нашої спільноти
Сон — це основа здоров'я та гарного самопочуття. Разом ми створимо простір, де турбота про якість сну стане приємною щоденною звичкою.